CURSO LA TRAMPA NARCISISTA

¿Cómo salir de una
relación narcisista?

Si estás viviendo o has vivido una relación con una persona narcisista, este programa está diseñado para ti.

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Individual
Online
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Cortar una relación con un narcisista no es simplemente “irse”. Hay una dependencia psicológica que puede hacer que vuelvas una y otra vez.

La trampa narcisista

Aprende a salir de una relación con un narcisista

Soy Ana Lucía Lozano Collado, coach personal en Madrid, y he creado La trampa narcisista, un proceso de coaching personal individual para ayudarte a reconocer los rasgos de un narcisista, romper patrones dañinos y cortar vínculos tóxicos de forma consciente y sostenida.

La trampa narcisista es un curso personalizado de coaching que forma parte de mi paquete de cursos para cortar vínculos tóxicos.

Este programa de coaching online se centra en acompañarte a salir de relaciones con una pareja narcisista, una madre narcisista o cualquier tipo de vínculo con personas narcisistas.

En este programa de coaching online te acompaño a

Identificar y cortar vínculos narcisistas

¿Te sientes atrapada en una relación que te desgasta emocionalmente? ¿Tienes la sensación de que siempre eres tú quien da, se culpa o intenta que las cosas funcionen? Entonces es muy probable que estés en una relación narcisista, por eso en este programa aprenderemos a: 

Identificar el comportamiento narcisista

y sus dinámicas sutiles de manipulación.

Flecha Izquierda Ana Lucía Lozano Collado | Crecimiento y Desarrollo Personal

Comprender cómo funciona la conducta narcisista

en relaciones personales y familiares.

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Sanar tu autoestima

y recuperar tus límites.

Flecha Derecha Ana Lucía Lozano Collado | Crecimiento y Desarrollo Personal

Implementar un plan claro para salir de la relación con un narcisista

y reconstruirte desde la fuerza interior.

¿A quién está dirigido este programa de coaching?

La trampa narcisista es para ti sí:

Estás en una relación en la que te sientes confundida, minimizada o invalidada.

Has terminado una relación pero aún te cuesta cortar vínculos emocionalmente.

Sospechas que estás o estuviste con una persona narcisista y necesitas claridad para sanar.

Has normalizado dinámicas tóxicas por años.

Sospechas que tu pareja, madre u otra persona cercana puede tener una personalidad narcisista.

Te cuesta poner límites y priorizarte sin sentir culpa.

Buscas herramientas claras para reconocer los rasgos de un narcisista, sin caer en etiquetas fáciles.

Te criaste o conviviste con una madre narcisista u otro familiar con una conducta narcisista, y ahora repites esos vínculos.

Características de una persona con trastorno narcisista de la personalidad

Una persona con trastorno narcisista no siempre es fácil de identificar a primera vista, ya que muchas de sus conductas pueden estar disfrazadas de carisma, seguridad o incluso de aparente vulnerabilidad. Sin embargo, existen ciertos rasgos comunes que pueden ayudarte a ver con más claridad si estás frente a una personalidad narcisista.

Bombardeo de amor

Te sentirás especial al recibir tanto mensaje bonito, regalos, viajes y halagos, creerás has encontrado lo que tanto tiempo llevabas esperando.

No le interesa resolver conflictos

Cuando habéis discutido por algo, hace como que no ha pasado nada, quita importancia a lo ocurrido o te hará creer que entendiste algo mal.

Se victimiza

Cuando sucede algo, la persona narcisista siempre, siempre es la víctima.

No tiene empatía real

Pueden fingir comprensión o interés, pero no conectan genuinamente con las emociones de los demás. No logran ponerse en el lugar del otro ni sostener vínculos igualitarios.

Le gusta castigar

Si has hecho o dicho algo que no le encaja, te castiga, dejando de llamarte, de mandarte mensajes o usando cualquier otra técnica de manipulación.

Siempre vuelve

Lo has dejado varias veces, sin embargo, vuelve, vuelve y vuelve a buscarte desplegando toda su artillería y terminas por volver.

Su encanto es la trampa

Son personas que se muestran seductoras, generosas, amables, dispuestas a ayudar, estupendas y maravillosas. Serán lo que haga falta para que caigas.

Te hace dudar

Nunca asumen errores reales. Ante un conflicto, siempre culpan al otro, minimizan el daño que causan o reinterpretan la realidad a su favor. Manipulan con silencios, ironías, comparaciones o amenazas veladas.

Te hace sentir insegura/o

Al inicio de una relación suelen idealizarte: te llenan de elogios, detalles y atención. Pero poco a poco surge la crítica constante, el desprecio sutil o la indiferencia.

¿Cómo salir de una relación narcisista?

En 8 sesiones aprenderás:

Bioarrow Ana Lucía Lozano Collado | Crecimiento y Desarrollo Personal

Detectar los patrones más comunes del comportamiento narcisista.

Romper el ciclo de idealización, culpa y autoengaño.

Reconectar con tu intuición y criterio interno.

Trabajar la herida emocional que te hace vulnerable a estos vínculos.

Cortar vínculos tóxicos sin culpa y con un plan emocional sólido.

Reescribir tu historia personal desde el poder y no desde la herida.

Cómo salir de una relación narcisista

Preguntas frecuentes

No. Aunque muchas personas que buscan este tipo de acompañamiento son mujeres, el programa está abierto a cualquier persona que esté en una relación con una personalidad narcisista y quiera liberarse de ella.

No es necesario. Puedes empezar el proceso estando aún en la relación. Te ayudaré a ganar la claridad necesaria para tomar decisiones con conciencia y seguridad.

No. El programa también es útil para quienes han crecido con un padre o madre narcisista, tienen amistades o vínculos familiares tóxicos, o viven situaciones similares en entornos laborales.

Sí. Trabajo como coach online y puedo acompañarte desde cualquier parte del mundo a través de videollamadas seguras y confidenciales.

Una persona puede tener rasgos narcisistas sin cumplir con todos los criterios clínicos del trastorno. En este programa no se trata de etiquetar, sino de ayudarte a identificar conductas dañinas y cómo afectan tu bienestar emocional, más allá de un diagnóstico.

Sí. El coaching no reemplaza la terapia, pero puede ser un complemento valioso si ya estás en un proceso psicoterapéutico. En caso de que detecte que necesitas otro tipo de apoyo, te lo sugeriré con total respeto.

Coach personal en madrid

Quiero realizar La trampa narcisista

Ubicación

San Martín de la Vega, Madrid, España

Teléfono

+34 669 397 328

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