Sanando las heridas de la pérdida Navegando Por El Duelo
NAVEGANDO POR EL DUELO
Las fuerzas opuestas y complementarias de las pérdidas y la vida
Las pérdidas en nuestra vida son una constante
Vivir una pérdida, pasar por un duelo o afrontar una muerte, puede ser el proceso más doloroso por el que tengamos que pasar.
Las pérdidas en nuestra vida son una constante, perdemos empleos, dinero, separaciones, divorcios, muerte de seres queridos, animales de compañía, pérdidas gestacionales y salud entre otras, sin embargo, estos temas suelen ser temas tabú de los que se evita hablar. Cuando la muerte y las pérdidas llegan, porque a todos nos llegan, no sabemos cómo afrontarlas ni sabemos cómo acompañar o qué decir a las personas que pasan por ello, a veces quitamos importancia, otras evitamos hablar de ello y otras mandamos fuerza a la persona cuando en ese momento no la tiene y aunque la intención sea buena, para una persona que ha tenido una pérdida que considera importante, no hay palabras suficientes que sanen su dolor.
El proceso de duelo es una travesía que implica integrar la pérdida y adaptarse a una nueva realidad. Durante este proceso, nuestra mente, pensamientos, emociones, creencias y comportamientos se ven profundamente afectados y es fundamental dar espacio a todo eso con el fin de llevar a cabo una integración saludable del duelo.
Integrando la pérdida y adaptándonos a una nueva realidad
Si estás leyendo esto probablemente estés pasando por algún tipo de pérdida y es totalmente natural que sientas dolor
El proceso de duelo
Es una travesía que realizamos para integrar una pérdida y adaptarnos a una nueva realidad. Durante este proceso, diferentes aspectos emocionales, cognitivos, físicos y conductuales se ven afectados.
El duelo como un proceso individual y único
Cada persona experimenta el duelo de manera diferente. No hay una forma "correcta" de atravesarlo, ya que cada individuo tiene su propio ritmo y necesidades. El dolor por la pérdida puede manifestarse emocional y físicamente, y es importante permitirse sentir y expresar todas las emociones que surgen durante el proceso de elaboración del duelo.
Cuenta con información y recursos adecuados
El duelo no es para sufrir, sino para atender y procesar lo que llega. Para ello, es fundamental contar con la información y los recursos adecuados. La ayuda especializada en esta área hace el proceso efectivo.
La importancia de la ayuda especializada
La ayuda especializada en procesos de duelo y muerte ofrece un espacio seguro donde las personas en duelo pueden expresar su dolor sin añadir más sufrimiento. A través de la terapia y el apoyo adecuado, se puede facilitar la integración de la pérdida y promover la adaptación a la nueva realidad. La ayuda especializada puede brindar herramientas y estrategias para afrontar el duelo de manera más efectiva y encontrar un camino hacia la sanación.
Este Acompañamiento Es Privado e Individual Y En El Podrás:
Sentir
Permitirte sentir como te sientes y estar como estés. Validar tu tristeza, tu enfado, tu rabia, tu culpa o tu miedo
Transitar
Transitar poco a poco por las nuevas circunstancias
Vivir
Vivir tu dolor de forma natural y sin sufrimiento
Dar un paso tras otro
A tu ritmo, ni más ni menos
Integrar
En todas las áreas la pérdida que ha provocado el duelo
Gestionar
Realizar una buena gestión de los cambios que se dan después de una pérdida
Aprobar
Tu dolor cuando la pérdida que has tenido sea la que sea, te duele
Prepararte
Para las futuras pérdidas con información y herramientas eficaces
Veremos Que Está y Que No está Ayudándote
¿Para quién es este curso?
Quién esté pasando por algún duelo por a la muerte de un familiar, hijos en gestación, pérdida de animal de compañía, compañeros de trabajo, amigos
Quién sienta que su vida es un caos debido a pérdidas de pareja (divorcios, separaciones), pérdidas económicas, cambios de ciudad o país, cambios en la salud física o mental, cambios en etapas de vida, pérdidas de amistades
Personas que quieran acompañar a sus seres queridos en duelo de la mejor manera para saber que decir y que hacer para ayudar
Aquellas personas que ayudan a sus familiares con pérdidas de salud física o mental
Profesionales que acompañan a otras personas en terapia y quieran desarrollarse en éste área
Para cualquier persona que tenga consciencia de que todos estaremos en duelo y todos moriremos algún día y quiera formarse sobre las pérdidas y la muerte
Especialista en Acompañamiento de Procesos de Duelo y Muerte
Conoce y aplica herramientas transpersonales sobre las pérdidas y los duelos
Integra la pérdida y prepararte para futuras pérdidas
Identifica los mitos sobre el duelo
Afronta el dolor y el miedo a las pérdidas y a la muerte
Aprende como atender el duelo
Conoce que pérdidas complican los duelos
Entiende cómo funcionan las emociones en el duelo
Aprende acompañar y qué decir a una persona en duelo
Diferencia entre dolor y sufrimiento
ESPECIALISTA EN AUTOESTIMA
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Navegando por el duelo
Ubicación
San Martín de la Vega, Madrid, España
Teléfono
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