No es Amor Es Adicción
curso de desarrollo y crecimiento personal
Cuando continúas en una relación que te daña, no se llama amor, se llama Dependencia Emocional
Relaciones basadas en el miedo
Dependencia emocional disfuncional
Un vínculo Altamente tóxico, adicción a otra persona
La Dependencia Emocional es una adicción, una adicción a otra persona. Se puede dar en todo tipo de relaciones, aunque se da con mayor frecuencia en las relaciones de pareja, resumiendo: la dependencia emocional es, la adicción a la pareja.
Es un vínculo altamente tóxico en el que algunas personas, se enganchan prácticamente sin darse cuenta porque no surge de un día para otro, la dependencia se va desarrollando de una forma muy sutil, en el que el “dependiente” se va perdiendo poco a poco, sin darse cuenta realmente de lo que le está pasando.
La Dependencia Emocional surge cuando se desvirtúa el amor. Se normalizan situaciones que nunca tendrían que permitirse, se justifican comportamientos y se vive en la mayor de las tristezas, siendo realmente infelices.
Si estás experimentado este tipo de relación, no es una relación construida sobre el amor, la libertad y el respeto; es una relación construida sobre el miedo, la necesidad, la adicción y la dependencia.
¿Qué ocurre si hay dependencia emocional?
Ten claro que si hay dependencia emocional, por mucho que quieras mirar hacia otro lado, esa relación no es amor, es otra cosa, pero amor desde luego que no.
Cuando estás en una relación tóxica en la que hay dependencia emocional, seas hombre o mujer, te costará identificarlo y sobre todo aceptarlo. Dirás que es amor, preocupación, una mala racha o cualquier otro nombre que se te ocurra para no admitir que vives una relación disfuncional y tóxica.
En una relación con dependencia emocional vas a vivir una y otra vez lo mismo, lo dejaréis, volveréis y entraréis en el círculo de las Relaciones Triple R (reconciliación-ruptura-reconciliación).
Los argumentos que se suelen dar para sostener esta tortura suelen ser: “nos amamos mucho” “nuestro amor es único” “nuestro amor puede con todo” “los demás no entienden lo que tenemos” “esta vez va a funcionar” “como lo vamos a dejar después de tanto tiempo” Todas son creencias limitantes sobre lo que es un amor sano y si las sigues manteniendo, te costará muchísimo desintoxicarte, porque todo esto, nunca tiene un final feliz. Sé muy bien de lo que hablo, pasé por ello durante años.
Si aún no has sido capaz de dejar esa relación puede ser por alguna de estas causas:
- Crees que tu pareja va a cambiar
¿Cuántos meses o años llevas esperando que cambie? Siempre ha sido así, solo que tu enamoramiento al principio no te dejaba verlo. ¿Qué te hace pensar que ahora se va a convertir en la pareja que tu deseas? Puede que veas algún cambio durante algún día o semanas, pero ¿qué pasa después?, ¡que todo sigue igual o peor!
Cuando fui a terapia me dijeron algo que me sirvió de mucho: “Tápate los oídos y observa”. No valen las palabras, lo que importan son los hechos.
- Crees que no encontrarás a nadie igual
Esta es la creencia más peligrosa, creerás que la pareja que tienes es lo máximo a lo que puedes aspirar y te conformarás. Tu mente cae en la trampa de la “idealización” y precisamente se trata de lo contrario, que no te conformes viviendo en el miedo, la inseguridad, la tristeza o en el mal estar emocional, consiste en que no encuentres a nadie igual que te haga sentir así.
Síntomas de una persona con dependencia emocional
Normalmente cuesta identificar y sobre todo aceptar que la persona a la que amas, para ti, es tóxica. Las relaciones basadas en el miedo son una fuente inagotable de desesperación y frustración debido a la energía invertida en que una relación que no funciona, funcione.
Miedo al abandono
Debido a tu inseguridad y baja autoestima harás lo que sea para que no te deje.
Miedo a la soledad
Este miedo te imposibilitará para responsabilizarte y tomar decisiones desde la libertad.
Quejas y reproches
Cuando hay quejas y reproches se pone de manifiesto que lo que está sucediendo, no te gusta.
Esperanza de cambio
Perderás el tiempo esperando que cambie, si no termina de ser la persona que quieres para ti, sólo te queda una opción: cambiar tu.
Aceptar lo inaceptable
Perdonar y aceptar humillaciones muestra tu falta de amor propio y atenta a tu autoestima.
Inseguridades
Las inseguridades reflejan las carencias y la necesidad de control.
Desconfianza y celos
No confías en tu pareja y sientes que te engaña.
Manipulación
Te da una de cal y otra de arena y así consigue que hagas, sientas y pienses a su favor olvidándote de ti.
Rupturas y Reconciliaciones
Vives en una continua montaña rusa de subidones y duelos.
Si te has identificado con 3 o más de estos síntomas, hay indicios de que puedas estar en una relación tóxica y sufrir dependencia emocional, busca ayuda profesional cuanto antes.
Curso de desarrollo y crecimiento personal
En 10 sesiones Aprenderás:
Las diferencias entre una pareja tóxica y una pareja sana
Estrategias exclusivas y no convencionales sobre tu recuperación emocional
A Identificar comportamientos tóxicos
Que las relaciones sanas no son difíciles
Como afrontar el síndrome de abstinencia y el duelo
A liberarte de tu adicción a la persona que te causa sufrimiento
¿Cómo superar la Dependencia Emocional?
Superar la dependencia emocional es posible y siempre será beneficioso para ti.
Amar no es sufrir y si sufres es porque esa persona no encaja contigo, no te permitas sufrir más.
Necesitas tener toda la información para comprender que sucede, porqué sucede, a dónde lleva, cómo salir y como superarlo. Es un proceso que requiere una sola cosa: creerte que mereces lo mejor, mereces que te quieran bien.
Superar la adicción emocional sin ayuda especializada es muy complicado, puede que quieras superarlo por tu cuenta, pero siento decirte que tienes muchas posibilidades de volver a recaer, una adicción necesita un proceso de desintoxicación.
Lo puedes conseguir en 10 sesiones, en las que iremos trabajando paso a paso con las herramientas necesarias para que consigas salir de tu adicción.
Superar la la dependencia emocional se logra con desarrollo y crecimiento personal
Realizar terapia especializada en Adicción y Dependencia Emocional siempre va a ser beneficioso para ti y te permitirá salir de ese sufrimiento con decisión, seguridad, con las ideas claras y con una autoestima y amor propio equilibrados.
Puede que creas que tú puedes con ello y quieras salir por tu cuenta, si es así, creerás que sales adelante durante un tiempo, sin embargo, lo más habitual es que pasen alguna de estas tres cosas:
1.- Que vuelvas de nuevo a esa relación que te perjudica y recaigas. Sentirás que todo el tiempo que has estado “saliendo adelante” no ha servido para nada y te sentirás aún peor. Estarás de nuevo de la forma que no querías estar.
2.- Que, en futuras relaciones, repitas patrones de pareja tóxicos. Necesitas realizar un duelo y proceso de sanación adecuados, para identificar y establecer las bases de una relación sana.
3.- Que, te cierres a posibles relaciones que realmente puedan encajar contigo. Habrás desarrollado creencias limitantes para protegerte y no sufrir tipo: “mejor en soledad” “no quiero tener pareja” “no quiero atarme a nadie” por no haber trabajo en profundidad aspectos fundamentes para tu desarrollo que sólo encontrarás en un acompañamiento especializado en éste área.
Amar no implica sufrir. Da el paso definitivo hacia tu liberación.
Coach personal en Madrid
Quiero Realizar "No es Amor es Adicción"
Ubicación
San Martín de la Vega, Madrid, España
Teléfono
+34 669 397 328
