¿Sabes que dentro de ti hay 3 personalidades? – El Análisis Transaccional
Si observas tu conducta en un sólo día te darás cuenta de los cambios que se producen a la hora […]
¿Sientes ansiedad o miedo? ¿hay diferencias? Descúbrelo
Es posible que desconozcas que la Ansiedad está íntimamente ligada al Miedo. Es decir, la ansiedad, deriva del miedo. Es su punto de
Todo lo que debes saber sobre el enfado
No nos engañemos: todos nos enfadamos. Más allá de si es “bueno” o “malo” enfadarnos, esta emoción primaria mal gestionada en su máxima expresión
Emociones autoconscientes
En los últimos años, las emociones que eran las grandes olvidadas, han experimentado un cambio brutal, cobrando cada vez más